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Perché praticare la meditazione?

26 Febbraio 2023 by Tiziana Di Genova Leave a Comment

Perché scegliere di praticare la meditazione? La pratica della meditazione può diventare una sana abitudine giornaliera. Medita quando puoi, per avere potere sui tuoi pensieri, per stabilire da te su cosa focalizzare la tua mente, quali o meglio quale pensiero seguire. Questa padronanza diventa … [Read more...]

Filed Under: Articoli, pensieri .... Tagged With: dirigere i pensieri, educare, liberi pensieri, meditazione, mente, padroneggiare la mente, pensieri, pensiero libero, potere sulla mente, pratica, risorse interiori

Libertà

15 Febbraio 2023 by Tiziana Di Genova 1 Comment

Libertà è senso di responsabilità che accompagna le scelte. Sei un essere libero se metti da parte le tue convinzioni personali, se sei disposto a guardare tutto con dubbio e atteggiamento critico, se pensi di non essere l’unico al mondo ma di essere un tutt’uno con il resto del mondo; sei libero … [Read more...]

Filed Under: Articoli, pensieri ....

Pensieri Pandemici

18 Gennaio 2023 by Tiziana Di Genova 1 Comment

Pensieri Pandemici Pensieri Pandemici è una raccolta di pensieri e appunti che hanno preso corpo durante questa psico-pandemia. Il libro è dedicato a "quelli come me", cioè quelli che da questo periodo pandemico ne sono "usciti" esausti. Il sottotitolo "per conoscere veramente qualcuno devi … [Read more...]

Filed Under: Articoli, pensieri .... Tagged With: coraggio, lasciare andare, paura, resilienza, rimettersi in gioco, senso di incertezza, senso di perdita, solidarietà, solitudine, speranza

Il silenzio dell’inverno

14 Gennaio 2023 by Tiziana Di Genova 1 Comment

Il silenzio dell’inverno L’inverno è il momento dello stop, del silenzio interiore. Più di ogni altra stagione l’inverno è il momento migliore per entrare in contatto con se stessi, cercare momenti di solitudine come scelta rigenerante, un momento per disconnettersi consapevolmente e stare un … [Read more...]

Filed Under: Articoli, pensieri .... Tagged With: inverno, la stagione del silenzio, meditazione, noi stessi, silenzio, silenzio interiore

Obiezione di coscienza

7 Dicembre 2022 by Tiziana Di Genova Leave a Comment

Obiezione di coscienza Ho operato cambiamenti e fatto scelte importanti, soprattutto in seguito agli accadimenti degli ultimi due anni durante i quali mi sono sentita per nulla tutelata da questo asfissiante sistema sociale. Ho sempre pensato che le norme giuridiche, quelle che si ritengono far … [Read more...]

Filed Under: Articoli, pensieri .... Tagged With: combattere il sistema, coscienza, diritto naturale, grata, gratitudine, libero arbitrio, norme giuridiche, norme naturali, obiezione di coscienza, scegliere, scelta, scelte, sistema

Per non sentirmi complice

22 Novembre 2022 by Tiziana Di Genova Leave a Comment

Per non sentirmi complice Tratto dal libro: "Pensieri Pandemici" di tiziana DG Tempo di lettura: 3 min. Dopo aver deciso di disfarmi di qualsiasi cosa che non sia strettamente necessaria a rendermi felice, ho deciso anche di rivendicare il mio diritto a sentirmi un essere umano libero da storture … [Read more...]

Filed Under: Articoli, pensieri .... Tagged With: cambiare stile di vita, complice, essere umano libero, fare a meno, libero, non sentirmi complice, togliere, tolgo

La paura rende sinceri

27 Agosto 2022 by Tiziana Di Genova Leave a Comment

LA PAURA RENDE SINCERI Tempo di lettura: 1 minuto La “paura” è un processo interiore derivante da uno stimolo, possiamo dire quindi che è lo stato emotivo di chi si sente insicuro. Processo interiore, stato emotivo, sì ma la cosa buona è che avere paura ci consente di proteggerci. Infatti se non … [Read more...]

Filed Under: Articoli, pensieri .... Tagged With: paura, processo interiore, scopre le carte, stato emotivo, temperamento

Quelli come me

13 Agosto 2022 by Tiziana Di Genova Leave a Comment

Quelli come me. Tempo di lettura: 4 minuti Che succederà in autunno? Che ne sarà di quelli come me? Periodo di calma piatta ora, ma a ottobre arriverà il peggio del peggio. Cosa in particolare accadrà non possiamo saperlo ma le ipotesi sono tante, c'è una sfiducia generale tanto che alcuni … [Read more...]

Filed Under: Articoli, pensieri .... Tagged With: liberi pensieri, Libertà, pensiero libero, quelli come me, risorse interiori, rispetto, siero, siero sperimentale, vaccino, valori, virus

Quando fare un passo indietro è la cosa migliore

29 Luglio 2022 by Tiziana Di Genova 2 Comments

Quando fare un passo indietro è la cosa migliore. Tempo di lettura: 1 minuto Fare passi indietro non è una sconfitta. Se lo fai ti sembra di aver mollato, di dover ammettere di aver sbagliato, di dovere delle scuse a qualcuno. Fare un passo indietro significa anche evitare una reazione impulsiva … [Read more...]

Filed Under: Articoli, pensieri .... Tagged With: fare un passo indietro, fermarsi, passi, passo, prendere tempo, stare fermi, visione ampia

Piante, insetti e esseri umani

2 Luglio 2022 by Tiziana Di Genova Leave a Comment

Tempo di lettura: 1 minuto  Piante, insetti e esseri umani Piante insetti e esseri umani popolano la terra con gli stessi diritti e la stessa fortuna: la madre terra ci ospita tutti con la stessa grazia. Le piante hanno in comune le radici, il fusto, i rami e le foglie, e sono tutti esseri … [Read more...]

Filed Under: Articoli, pensieri .... Tagged With: ecosistema, esseri umani, insetti, madre terra, piante

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